terça-feira, 29 de outubro de 2013

ÓLEO ESSENCIAL DE ROSA MOSQUETA



O óleo de Rosa Mosqueta já se tornou um dos principais aliados da beleza natural devido ao seu grande poder de regeneração de cicatrizes da pele, manchas, estrias e rugas.

A Rosa Mosqueta (Rosa rubiginosa affinis) é uma planta silvestre de origem oriental que cresce em clima frio e chuvoso.

Esta planta é conhecida na Europa por muitos séculos, no entanto são nos Andes da América do Sul (especialmente no lado Chileno), onde se encontra a principal localização da rosa mosqueta.

Os nativos Araucanos usavam esta planta para usos múltiplos. As SEMENTES são a fonte para a extracção do "Óleo de Rosa Mosqueta" tão valorizado pela indústria de cosméticos.

Este óleo contém altos níveis de ácidos graxos polinsaturados - linoléico, ácido oléico e linolênico.

Esta riqueza em ácidos graxos Rosa Mosqueta - semillaessenciais confere um poder de regeneração dos tecidos da pele e crescimento celular.

A fama do óleo de Rosa Mosqueta vem do estudo, realizado na década de 80 pela Universidade de Concepción, no Chile, e recentemente em universidades europeias (Itália, Alemanha), onde se encontrou a assombrosa propriedade cicatrizante do óleo da Rosa Mosqueta em 180 pacientes com cicatrizes de vários tipos.

Este grande PODER REGENERATIVO tem despertado o interesse na indústria de cosméticos e os milhões de adeptos encontrados nesta planta (rosa mosqueta) para o seu grande aliado na beleza natural.

BENEFÍCIOS DO USO DO ÓLEO ESSENCIAL DE ROSA MOSQUETA

CÚTIS: O uso contínuo do óleo de Rosa Mosqueta gera várias acções positivas na beleza da cútis: rejuvenescimento, acção anti-rugas, antibolsas e antiolheiras.

As vitaminas e nutriente que contém a Rosa mosqueta ajuda na luta contra o envelhecimento da pele, alisando as pálpebras, e suavizando a tonificação da pele.

CORPO: A bela composição do óleo de Rosa Mosqueta é responsável pela sua acção hidratante na pele, proporcionando maciez e suavidade à pele do corpo. Este óleo pode também ser usado para tratar problemas de pele, tais como estrias e cicatrizes. Durante a gravidez, normalmente é comprado esse óleo para evitar a formação de estrias.

MÃOS E ARTICULAÇÕES: O óleo de Rosa Mosqueta é um excelente hidratante para as mãos, que tendem a perder a textura com a passagem do tempo.

O óleo de Rosa Mosqueta é usado também para cotovelos, joelhos e calcanhares, evitando a tendência natural à secura dessas partes do corpo.

MODO DE UTILIZAÇÃO:

O óleo de Rosa mosqueta e seus derivados são normalmente utilizados em aplicações para a pele de um a três aplicações por dia, com massagem circular para garantir que a pele absorva.

Os resultados deste óleo serão observados a partir de 4 a 8 semanas de tratamento contínuo.

Sónia Pereira SP www.facebook.com/saudenatural

quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Carboxiterapia



O que é a carboxiterapia

A carboxiterapia é um tratamento estético realizado através da infusão de gás carbônico em diferentes camadas da pele. O método é usado desde 1777 para tratamentos da pele e, desde as primeiras observações científicas, mostrou eficácia em regeneração dos tecidos e melhora da circulação sanguínea.

Outros nomes

CO2terapia.                                                                                                                                                                  
Como é feita a carboxiterapia
                                     
A carboxiterapia é feita com o uso de um aparelho acoplado a um cilindro de gás carbônico medicinal. Este equipamento regula a vazão do gás (que pode atingir, no máximo, 80ml de gás por minuto) para uma seringa com agulha de calibre mínimo. A profundidade da aplicação da agulha varia em cada caso. "Para tratamento de celulite a agulha é inserida entre a pele e a gordura, já no tratamento da estria, o gás carbônico é aplicado dentro da cicatriz", explica o cirurgião plástico André Colaneri, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Para quê serve a carboxiterapia

O gás carbônico atua dilatando os vasos sanguíneos e estimulando a formação de novos vasos sanguíneos, promovendo melhor irrigação de sangue nos tecidos e, consequentemente, melhor oxigenação da região tratada. O gás carbônico atua também no rompimento de fibroses do tecido subcutâneo. Alguns estudos mostram o favorecimento de formação de colágeno e elastina e efeito lipolítico (quebra das células de gordura) decorrente da carboxiterapia.

Para quais casos está indicada a carboxiterapia

O cirurgião plástico André Colaneri recomenda, principalmente, o uso da carboxiterapia para o tratamento da celulite. "O desenvolvimento da celulite passa por três fatores: edema, gordura e fibrose - a carboxiterapia é o único tratamento que atua nesses três níveis", explica. O edema é resolvido pela dilatação dos vasos e otimização da circulação, a fibrose é rompida pela injeção de gás, e a gordura mais facilmente queimada pelo aumento do metabolismo que ocorre no local. "É o tratamento mais completo em comparação com outros, como endermologia e drenagem linfática, por exemplo", conta o cirurgião plástico.

No caso da
estria, o gás carbônico atua distendendo o tecido desta cicatriz - a elevação visível durante o tratamento. O descolamento preenche essa região de gás carbônico e estimula a formação de colágeno no local. André Colaneri conta que os benefícios são muito mais visíveis para estrias novas, avermelhadas. Estrias brancas são mais antigas e fibras elásticas que já estão totalmente rompidas não se regenerarão. Da mesma maneira a carboxiterapia atua no tratamento de cicatrizes e no tratamento de fibroses decorrentes de cirurgias plásticas, como a lipoaspiração, por exemplo. "O ácido carbônico rompe a fibrose e ameniza irregularidades", explica.

A dermatologista Daniela Landim, pós-graduada em medicina estética, conta que, no caso das olheiras, a carboxiterapia estimula a melhora da circulação e formação de novos vasos sanguíneos que amenizam a aparência escurecida. Para a flacidez da pele, o benefício está na formação de colágeno e elastina.

Segundo o cirurgião plástico André Colaneri, os resultados da carboxiterapia no tratamento da
gordura localizada são mais discretos. Além de melhorar a circulação e a queima de gordura no local, a carboxiterapia, segundo estudos publicados no ano de 2001 no periódico Aesthetic Plastic Surgery, promove a quebra das células de gordura a partir da estimulação de seus receptores beta adrenérgicos.

Profissionais que podem aplicar a carboxiterapia

 Por se tratar de um procedimento invasivo - que perfura a pele através da injeção - a carboxiterapia só pode ser realizada por médicos. A sugestão do cirurgião plástico André Colaneri é que a carboxiterapia seja feita por profissionais especializados em estética, como o dermatologista e o cirurgião plástico.

Contraindicações da carboxiterapia

A carboxiterapia está contraindicada em casos de infecção ativa na região a ser tratada e doença pulmonar que cause retenção de gás carbônico, como a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).

Número de sessões de carboxiterapia

Os resultados aparecem progressivamente e são mais visíveis entre cinco e dez sessões de carboxiterapia. Em cada caso é recomendada uma periodicidade. De maneira geral, o tratamento para celulite pode ser feito em dias alternados e a carboxiterapia para estrias e cicatrizes deve ser feita uma vez por semana. Em cerca de 20 minutos o gás carbônico é absorvido pelo corpo, portanto, não há acúmulo deste na pele. É possível tratar mais de uma região por sessão, de acordo com critério médico.

Resultado da carboxiterapia

Os resultados são mais pronunciados para graus iniciais de celulite, em casos avançados o tratamento traz resultados mais discretos. O cirurgião André Colaneri lembra que nenhum tratamento é capaz de eliminar completamente a celulite, apenas é possível amenizá-la.

Os resultados podem permanecer por tempo indeterminado, dependendo dos hábitos de vida do indivíduo. Pessoas com hábitos saudáveis, que se exercitam regularmente, têm alimentação balanceada e estão dentro do peso normal apresentam menor recorrência do problema. Assim vale para o agravamento da celulite e aparecimento de novas estrias.

O cirurgião plástico André Colaneri lembra que mulheres tem maior propensão, devido aos hormônios femininos, ao desenvolvimento de celulite, por isso são mais suscetíveis ao seu reaparecimento. O especialista recomenda ainda sessões esporádicas para manutenção da carboxiterapia.

Dor durante a carboxiterapia

A carboxiterapia costuma ser um tratamento doloroso. A dor ocorre devido à injeção, a aplicação do gás e à distensão dos tecidos (no caso das fibroses, por exemplo). A dor costuma ser maior quando o gás é aplicado em temperaturas mais baixas, alguns equipamentos aquecem o gás.

Efeitos adversos da carboxiterapia

"Como a técnica é feita com injeção, podem ocorrer pequenos hematomas com resolução em poucos dias", explica a dermatologista Daniela Landim. Nesse caso a dermatologista recomenda o uso de proteção solar até que o hematoma desapareça, evitando manchas. Casos de embolia gasosa (bloqueio de vaso sanguíneo por gás) só ocorrem caso a técnica seja mal feita e atinja um vaso sanguíneo. A dermatologista Daniela Landim lembra que o gás próprio para o procedimento é atóxico e não embólico.

Cuidados antes e depois da carboxiterapia

Não são necessários cuidados especiais antes ou depois do tratamento.    


minhavida.com.br

terça-feira, 15 de outubro de 2013

O lado positivo das emoções negativas


Inveja, raiva, sede de vingança, egoísmo... Entenda melhor esses sentimentos e veja como tirar deles lições e ações úteis para sua vida


Você sabia que as emoções negativas não são fatalmente nocivas para nossa vida? "Sentimentos ruins são inevitáveis. E senti-los é importante para manter o equilíbrio", diz a psicanalista Sonia Pires, de São Paulo. O psiquiatra Paulo Gaudencio, também de São Paulo, autor de livros como Mudar e Vencer (Editora Gente), vai além: "Todo sentimento é bom. O resultado que ele produz é que pode ser ruim".
A seguir, conheça mais a fundo algumas dasemoções mais rechaçadas pela sociedade, aprenda a enxergar o lado bom de vivenciá-las e descubra ainda como se beneficiar delas. "Alguns desses sentimentos, como a raiva e a sede de vingança, são defesas psíquicas primitivas, manifestadas já pelos bebês e por crianças pequenas", diz o psicanalista Fábio Belo, professor da Universidade Federal de Minas Gerais. "Nós, adultos, somos capazes de amadurecê-las e elaborá-las."
1. INVEJA
Todo mundo sente, embora a tendência seja negar. "Se você acusar uma pessoa de ser invejosa, ela ficará furiosa", ressalta Gaudencio. No entanto, quando tentamos ignorar sua existência, acabamos atacando com palavras e atitudes agressivas, quase sempre sem cabimento, a pessoa que desperta a inveja. No fundo, desejamos "destruir" quem está apontando algo que acreditamos ser incapazes de conseguir também. O primeiro passo para se beneficiar dessa emoção negativa, portanto, é livrar-se de preconceitos e encará-la. "Sentir inveja de forma consciente, ou seja, assumida, pode levá-la a descobrir conteúdos secretos inimagináveis", afirma a psicanalista Sonia. O segundo passo é desviar o foco do outro e direcionar para si mesma. Até porque será preciso identificar com exatidão o alvo da cobiça. De acordo com os experts, crescer os olhos para o carrão da vizinha, a promoção da colega de trabalho, a viagem de férias à Índia da irmã ou o marido da amiga ainda apaixonado depois de anos de casamento não significa, necessariamente, que se quer dirigir um veículo igualzinho, estar no mesmo cargo, conhecer Nova Délhi ou conquistar aquele homem específico. "Na verdade, a gente inveja as capacidades ou habilidades que permitem ao outro ter mais, ser melhor ou mais amado", explica Gaudencio. Quando descobrir que dom é esse que lhe falta, se abrirá a possibilidade de desenvolvê-lo.
2. GANÂNCIA
O ser humano é insatisfeito por natureza. "Esse sentimento nos acompanha desde os primeiros momentos da nossa vida e estamos em uma busca constante de algo que nem sabemos o que é", observa Sonia. Ou seja: é natural (e desejável) ter sonhos a realizar e metas a cumprir - e renovar o cardápio a cada realização. A ambição é a força motriz interna que nos leva a alcançar o que desejamos. Já a ganância, diz a especialista, é a ambição compulsiva. Para o ganancioso, o que importa é ganhar sempre, ser melhor do que os outros, ainda que o objeto da conquista nem seja importante para a felicidade dele. É uma questão de medida. Para não errar na dose, tenha objetivos claros. Quem sabe o que quer não desperdiça energia com o que não interessa e troca, naturalmente, a ganância cega pela ambição necessária para "chegar lá". Se uma executiva sabe que seu alvo é ser indicada para a próxima vaga no escritório da empresa em Paris, mas está só no nível básico do francês, vai colocar todas as fichas no aperfeiçoamento da língua. Não ocupará seu tempo fuçando e atrapalhando a vida dos demais virtuais candidatos. De qualquer forma, a dica é não perder a chance de usar um episódio de ganância para conhecer o que, de fato, mobiliza você e batalhar por isso. "Deixar de lutar pelo que pode dar mais sentido a sua vida é tão nocivo quanto se entregar a uma busca compulsiva por resultados", afirma Sonia.
3. SOBERBA
De novo, tudo é uma questão de dosagem. "É na relação com os outros que a gente aprende sobre as próprias dificuldades e capacidades. Mas é também ao me relacionar que posso acabar me deixando à mercê do que todos esperam e pensam de mim", analisa Sonia. E preocupar-se tanto e o tempo todo com o julgamento alheio, tentando continuamente corresponder a expectativas externas, não é uma maneira saudável e esperta de viver. Isso cria ansiedade, mina a autoconfiança, até paralisa. A soberba é exatamente o oposto: ser "cheia de si", não se importar em nada com o que as pessoas pensam e dizem, se achar melhor do que todo mundo. Equivale a um sistema de blindagem psíquica, que pode ser de grande valia em certas situações. Imagine uma pessoa começando em um emprego novo, em um ambiente ultracompetitivo, que tem de provar sua competência e sua eficiência sem muita ajuda dos colegas e nenhuma orientação do chefe. Orgulhar-se (ainda que exageradamente) de seus talentos, acreditar piamente no próprio taco e até assumir uma postura meio arrogante são atitudes que ajudarão a desempenhar seu papel e mostrar a que veio. Só não vale manter-se apegada à soberba para sempre. Primeiro, porque afastará os colegas, criará inimizades e rivalidades, dificultará qualquer trabalho em equipe. Mais: "Se essa atitude orgulhosa demais se cristalizar, a pessoa nunca deixará transparecer seus limites e suas dificuldades e, provavelmente, ficará sobrecarregada, estressada e insatisfeita", defende a psicanalista.
4. RAIVA
É feio sentir raiva. Isso você já deve ter ouvido por aí, mas a verdade é que ela tem sua utilidade, segundo os especialistas. "É uma defesa, como a dor, um alerta do corpo que nos faz tomar providências. Se não a tivéssemos, morreríamos à míngua", compara a psicanalista Elsa Oliveira Dias, diretora do Centro Winnicott de São Paulo. "A raiva também é um alerta, e esse é um aspecto positivo dela: sua função é indicar que algo a está oprimindo e agredindo, para que você ative seu mecanismo de proteção." A diferença entre se beneficiar ou se prejudicar com esse sinal é a resposta que se dá a ele. De acordo com o psiquiatra Gaudencio, a agressividade é o combustível para a ação, e quem consegue usá-la dessa forma só tem a ganhar. Para ilustrar sua teoria, ele costuma recorrer à imagem de um barco que perdeu o motor e está à deriva em um rio, sendo levado pela correnteza rumo ao abismo de uma cachoeira. Há três pessoas dentro. Uma é passiva; se senta no chão conformada e se deixa levar. A outra é agressiva; assume o leme e se esforça para mudar a direção do barco. A terceira, que ele chama de malcriada, fica em pé, xinga e esbraveja, mas não age. Quem tem mais chance de solucionar o problema? O segredo, então, é não se deixar enlouquecer pelo ódio, mas aproveitar o impulso para fazer algo efetivo por você. Pode ser um plano de ação para melhorar aquele ponto que despertou sua ira. Na prática, uma mulher que ficou furiosa porque foi chamada de gordinha durante uma discussão deve se valer do alerta da raiva para avaliar se aquilo realmente a incomoda e em que medida - conforme a resposta, a dica é se empenhar em perder o excesso e voltar a se sentir bonita e saudável. Mas às vezes a melhor atitude a tomar é apenas conversar com quem pisou no seu calo. "Quando não manifesto reação ao que me machuca ou ofende, não ofereço ao outro referências do que o ato dele me causa", diz Sonia.
5. SEDE DE VINGANÇA
Como já foi dito, apenas ficar ruminando o ódio, sem partir para a ação, não tem utilidade nenhuma. Pode resultar, por exemplo, em ressentimento. O verbo ressentir significa "tornar a sentir" - e viver novamente o que já não foi bom antes é, obviamente, prejudicial. "O ressentimento mina, aos poucos, belas amizades e relacionamentos de longa data", alerta a psicanalista Sonia. "No casamento, se uma das pessoas revive o passado toda hora e está sempre cobrando do parceiro coisas que não podem mais ser mudadas, a relação fica paralisada e se desgasta." Se elevada à última potência, a raiva também pode virar sede de vingança, uma obsessão que, por si só, não traz benefícios. "Entrar nesse movimento é passar a dedicar a vida ao outro - e justamente àquele que lhe fez mal", analisa Elsa. Portanto, se seu desejo de fazer justiça é intenso demais para simplesmente deixá-lo para lá, a saída é buscar uma forma positiva de revidar. Um bom conselho é redirecionar o alvo para si mesma. Exemplo: na base da trapaça e da bajulação ao chefe, uma colega conseguiu uma promoção que tinha tudo para ser sua. Muita gente ficou furiosa; você, mais ainda. Qual vingança pode ser mais eficaz do que pesquisar táticas para incrementar a qualidade do seu trabalho (talvez até cursar uma especialização) e se dedicar mais do que nunca a suas tarefas, não deixando dúvidas de que é a melhor candidata a subir na próxima chance que surgir na empresa? Esse tipo de atitude, sim, irá restaurar sua autoconfiança e autoestima feridas.
6. EGOÍSMO
"Em geral, quem chama a gente de egoísta é outro egoísta, que está infeliz porque não estamos dando atenção a ele", ressalta o psicanalista Luiz Alberto Py, autor de Saber Amar (Rocco) e Mistérios da Alma (Best Seller), entre outros livros. É o instinto de sobrevivência que manda cada um de nós cuidar de si em primeiro lugar. A exceção são os filhos. "O problema é que o egoísmo passou a ser malvisto pela sociedade, culturalmente recriminado", completa Py. O psicanalista lembra que, não por acaso, nos aviões é dito expressamente que, se houver despressurização e as máscaras de oxigênio caírem, você deve colocar primeiro em si mesma para depois ajudar sua criança ou qualquer pessoa ao lado. "Se não fosse o egoísmo nesse caso, morreriam os dois", diz ele. Ou seja, conforme a situação, uma dose de egocentrismo é não apenas saudável como necessária. E nisso vários especialistas concordam. Em outras ocasiões, esse sentimento não é vital, mas bem-vindo. A mãe que, de vez em quando, deixa de desfrutar um tempinho livre com o filho para ir à academia ou ao cabeleireiro não pode ser recriminada por se cuidar. Muito menos deve ser censurada aquela que, decidida a ascender na carreira, vira e mexe alonga o expediente em sacrifício do jantar com a família. Mas o sinal vermelho acende para quem exagera e só consegue olhar para o próprio umbigo. "Ignorar a existência do outro, acreditando que ninguém mais interessa, é uma defesa, uma forma de negar a inerente dependência que todos nós temos", avisa Gaudencio. "Quem se mantém nessa posição deixa de aprender, pois é na troca que crescemos." Para Sonia, por trás de um ego inflado estão escondidas fragilidades que devem ser tratadas. "Vale o mesmo para quem é altruísta demais e se ocupa o tempo todo dos outros, abandonando seus desejos, interesses e suas necessidades." O equilíbrio ajuda a desfrutar o melhor dos dois mundos.

quinta-feira, 10 de outubro de 2013

Remédios Caseiros Para a Memória



A perda de memória, geralmente começa a se manifestar com o aumento da idade em muitas pessoas. Este problema também pode facilmente ocorrer em qualquer momento durante a vida de uma pessoa, seja a perda de memória a curto ou em longo prazo. Isto pode ser muito difícil de assumir para qualquer pessoa. A perda de memória pode afetar profundamente a vida cotidiana da pessoa afetada.
O tratamento para a perda de memória depende da sua causa. Em muitos casos, pode ser revertida, com uma boa terapia. Por exemplo, a perda de memória causada por medicamentos pode ser resolvida simplesmente com uma alteração da medicação. Os suplementos alimentares podem ser úteis contra a perda de memória causada pela insuficiência alimentar. E o tratamento da depressão pode ser muito útil para a memória, quando a depressão é um fator desencadeante.

Causas mais comuns de perda de memória
Abaixo estão algumas das causas mais comuns que podem gerar a perda de memória:
  • Bebidas alcoólicas, tabaco ou uso de drogas.
  • Depressão e estresse.
  • Deficiência nutricional.
  • Traumatismo na cabeça.
  • AVC.
  • Demência.
  • Outras causas.
Outras possíveis razões para a perda de memória incluem hipotireoidismo ou hipertireoidismo e infecções, como o HIV, a tuberculose e a sífilis que afetam negativamente a mente.
Existem muitos procedimentos oferecidos para combater a perda de memória. A Medicina Natural é uma opção eficaz para melhorar a perda de memória. Funciona de modo semelhante aos medicamentos, mas com menos efeitos secundários.
Na realidade, a quantidade de pessoas que utilizam as ervas e os suplementos alimentares para melhorar a função mental e a memória está aumentando. Os estudos médicos recentes mostram que as ervas orgânicas abstratas e os suplementos ajudam a função intelectual e a preservar uma memória saudável. Aqui estão alguns remédios caseiros naturais para a perda de memória.

Remédios caseiros naturais para perda de memória:
·         Nozes: Este fruto seco ajuda a melhorar a memória. A noz dá efeito sinérgico quando tomado vinte gramas deste fruto seco por dia, juntamente com dez gramas de uva passa.
·         Leite de amêndoa: Tenha em mente que este batido de leite de amêndoa cozido deve ser tomado com o estômago vazio e não se deve consumir qualquer alimento durante pelo menos 2 horas após ter tomado este batido de leite de amêndoa fervido.

·         Alecrim: O alecrim é uma erva natural muito importante para recuperar a memória ruim. Esta é também conhecida como erva da recordação. O alecrim é um excelente remédio para a falta de memória e a fadiga mental. Se você deseja aumentar a sua capacidade mental, prepare um chá de ervas com esta erva natural e beba pelo menos uma vez por dia.

·         Sálvia: Com as folhas secas de sálvia prepare um chá. Esta infusão deve ser tomada todos os dias durante 30-45 dias. Esta erva natural, melhora a capacidade de concentração, alivia a fadiga mental e melhora a memória da pessoa afetada.

·         Alcachofras: Para melhorar a acuidade mental. Para preparar: puxe a alcachofra, folha por folha, em seguida, coloque as folhas em uma panela e adicione água suficiente para apenas cobri-las. Cubra o recipiente com uma tampa ou prato, introduza esta panela em um recipiente com água. Ferva durante 2 horas, inclusive coloque mais água na panela (não no recipiente), conforme necessário. Depois aperte bem todas as folhas para obter o suco. Tome de 3-4 colheres de sopa 4 vezes ao dia.

·         Mirtilos: Estes deliciosos frutos são a fonte mais rica de antioxidantes, e estudos recentes têm refletido na realidade que os mirtilos podem ajudar a melhorar a memória temporária.

·         Cenouras: Contêm caroteno, que é um potenciador da memória. Consumi-las cruas, preparadas, ou em pratos cobertos, ou fazer um suco com cenouras e damascos. Os damascos são usados ​​para adicionar um pouco de suco para as cenouras que são mais secas.

·         Ovos: Possuem lecitina, que tenta manter as células nervosas da memória saudável. A lecitina é encontrada também nos óleos de girassol e soja e é possível adquirir também em forma de pílula. Os resultados sugerem que tomar até 70 gramas por dia pode melhorar a memória.

·         Gérmen de trigo: O gérmen de trigo é uma excelente fonte de vitamina E, o que pode ajudar a perda de memória associada com a idade.

·         Maçãs: As maçãs e outras frutas ricas em fósforo, como figos, uvas e laranjas servem para recuperar a memória. Diferentes elementos, tais como vitamina B1, fósforo, potássio, ajudam na síntese de ácido glutâmico. Este ácido gere a deterioração das células nervosas. Comer uma maçã por dia, juntamente com uma colher de chá de mel e um copo de leite é benéfico para a recuperação da memória e da irritação mental. Funciona como um tônico para os nervos e dá energia.

SAUDEDICAS.COM.BR


terça-feira, 8 de outubro de 2013

Fotodepilação

                                   



O que é a fotodepilação

A fotodepilação é a remoção dos pelos corporais através da energia da Luz Intensa Pulsada (LIP).

Como é feita a fotodepilação

A fotodepilação é feita através de um equipamento que emite a Luz Intensa Pulsada. "O tratamento com Luz Intensa Pulsada é feito com um aparelho que possui uma lâmpada flash de alta energia, ou seja, emite luz", explica o dermatologista Luiz Torrezan, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica.

Como a fotodepilação remove o pelo

"A LIP destrói as células germinativas do pelo, de modo que ele só volte a nascer quando essas células se regenerarem - o que pode nunca mais acontecer ou acontecer em alguns meses ou anos" explica a cirurgiã plástica Isabel Vieira de Figueiredo e Silva, do MDX Medical Center. "Nenhum método de depilação é definitivo, a fotodepilação é duradoura e requer retoques, pois, como os pelos são uma proteção do nosso organismo, muitos fatores podem influenciar no seu crescimento", explica.

Eficácia da fotodepilação

A energia luminosa da LIP é inespecífica, ou seja, não age apenas na melanina do pelo, como o Laser, mas também nos tecidos que ficam ao seu redor. Como resultado, a energia emitida não pode ser tão alta, o que destruiria os vasos ao redor. "Com isso, a fotodepilação pode não destruir toda a estrutura da raiz do pelo, deixando intacta a região onde estão as células que produzem novos pelos", explica.

Profissionais aptos a aplicar essa técnica

 A legislação não define quais são os profissionais aptos a aplicar a fotodepilação. No entanto, a recomendação é que seja feita uma avaliação com um dermatologista antes de iniciar o tratamento. Esse profissional pode avaliar criteriosamente sua pele e definir qual é o melhor tratamento para ela. O conselho da dermatologista Izabel Martinez é se submeter à técnica com um profissional de confiança ou em local que você conheça e confie.

Indicações da fotodepilação

A fotodepilação está indicada em casos de foliculite pilosa e para pelos indesejados em qualquer região do corpo. A pele ideal para a realização da fotodepilação é a pele clara com pelos escuros e grossos. No entanto, ela pode ser usada para qualquer fototipo (tonalidade da pele), isso porque é possível realizar uma graduação que se adapte ao fototipo do paciente, o que possibilita o tratamento das peles mais claras às mais escuras.

Contraindicações da fotodepilação

Gestantes, pessoas com vitiligo, pele bronzeada ou infecções ativas no local a ser tratado devem evitar a LIP, pois podem ocorrer hipo ou hipercromia, isto é, alterações da coloração da pele. Pessoas em uso de medicações que aumentem a fotossensibilidade, como alguns antibióticos e antiacneicos, também devem evitar o tratamento com Luz Intensa Pulsada.

Áreas do corpo que não podem ser submetidas à fotodepilação

"Ânus, pálpebras e áreas ao redor dos olhos, mucosas e bolsa escrotal, por serem áreas mais sensíveis, não podem ser depiladas com nenhum dos dois métodos", conta a cirurgiã plástica Isabel Figueiredo.

Cuidados antes da fotodepilação

A pele não pode estar bronzeada, o pelo não pode ter sido retirado pela raiz (com cera ou pinça) no último mês, não pode haver vermelhidão, machucados ou focos de acne ativa e deve-se interromper o tratamento com ácidos pelo menos 72 horas antes.

Dor durante a fotodepilação

A luz pulsada é muito bem tolerada pela maioria dos pacientes, que chegam a considerar o procedimento indolor. "Ela atinge o bulbo do pelo, não ultrapassando muito esse limite e, por isso, os pacientes podem sentir uma leve fisgada, mas não dor propriamente dita", explica a cirurgiã plástica Isabel Figueiredo.

Cuidados após a fotodepilação
Não se expor ao sol diretamente sem proteção solar, principalmente, se houver vermelhidão na área tratada. Usar protetor solar com fator de proteção mínimo de 30.

Numero de sessões de fotodepilação necessárias

São necessárias cerca de seis sessões de fotodepilação para que haja uma redução significativa dos pelos, no entanto já é possível ver os resultados três semanas após a primeira sessão. Recomenda-se um intervalo de aproximadamente um mês entre uma sessão e outra. O tempo de retoque para o procedimento varia entre quatro meses até dois anos após a última sessão.

Complicações da fotodepilação

"Pode haver irritação, dor, inchaço, formação de feridas e vermelhidão", explica Luiz Torrezan. "Em geral estas lesões são brandas e se resolvem de cinco a sete dias após o tratamento". Também podem ocorrer hipo ou hipercromia - ou seja, a diminuição ou aumento da pigmentação da pele. Bolhas são raras e podem significar queimadura, necessitando de tratamento médico especifico. Também pode haver aumento paradoxal da quantidade de pelos.
Complicações a longo prazo, como as cicatrizes, são raras e ocorrer em consequência de uma técnica de aplicação falha. A técnica falha acontece quando não é feito o ajuste adequado da amplitude de onda da Luz Intensa Pulsada.

Preço da fotodepilação

Cada sessão custa em média 60 reais*.

*Valores pesquisados em junho de 2013, sujeitos à alteração.

Depilação com Laser X Depilação com Luz Intensa Pulsada

 A fotodepilação ou luz intensa pulsada (LIP) é o método menos agressivo para a retirada dos pelos e, de acordo com tipo de pele, da espessura do pelo e da tonalidade do fio é possível graduar a intensidade do espectro de luz. Em contrapartida, a luz do laser penetra nas camadas da pele e causa pequenos choques, podendo, algumas vezes, causar até queimaduras. A LIP atinge uma temperatura bem menor, com menos riscos de queimaduras e descolorações temporárias na pele, o que acontece com mais frequência com o laser.
Em comparação com o laser, o espectro de luz da LIP é maior, sendo menos específico para o pelo e, portanto, menos eficaz. Com isso, a energia usada na
depilação a laser pode ser mais alta.


Fontes
Cirurgiã Plástica Isabel Vieira de Figueiredo (CRM: 62041-6), membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.
Dermatologista Eveline Sabba (CRM: 125264), membro da Sociedade Brasileira de Laser.
Dermatologista Isabel Martinez (CRM: 115398), da Clínica Martinez, em São Paulo.
Dermatologista Luiz Torrezan (CRM: 72624), membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica.