Formigamento nos pés

Formigamento nas mãos e nos pés pode ser devido a várias razões. Alguns deles podem ser muito graves condições médicas subjacentes. Em alguns, não precisa ser o caso. Role para baixo para saber mais sobre esta sensação de formigamento.

Todos nós tivemos formigamento e sensação de agulhas em nossas mãos e pés em algum periodo da vida. Bem, se você não teve essa sensação, tenta exercer pressão sobre uma parte de seus braços e pernas por alguns minutos e solte. Não force, apenas aplicar um pouco de pressão. Depois de liberar a pressão você teria uma sensação estranha, semelhante a de formigamento ou faíscas saindo daquele local. Esta sensação de formigamento é conhecido como Parenthesia, em termos médicos. Para explicar mais, Parenthesia envolve também a sensação de formigamento ou dormência na pele de um indivíduo. Este é também o que é chamado, como eu mencionei acima, ‘formigamento’. Popularmente, é também referida como adormecer o membro, mas não tem conexão direta com o sono ou o sono como tal. Há várias razões para formigamento nas mãos e pés. Para saber sobre isso, vamos fazer algumas perguntas e ilustrar as suas respostas.

O que provoca o formigamento nas mãos e pés?

Esta sensação espinhosa nas mãos e nos pés pode ser atribuído a várias razões, que vão desde a razões aguda crônica. As causas agudas ou transitória de formigamento pés e as mãos são um resultado da síndrome de hiperventilação. É muitas vezes leva a abrir a boca e ataques de pânico. Entre outras coisas, se você tem sofrido pressão em um dos seus nervos, que provoca aquela sensação engraçada nos membros. Uma vez removida a pressão, que vai resultar em alívio. As causas crônicas são as seguintes:

Lesão do nervo: Este pode ser aguda ou crônica, dependendo do dano para as áreas circundantes e tecido muscular. A lesão do nervo irá sem dúvida levar a uma sensação de formigamento. Caso você tenha qualquer suspeita de que você tem uma lesão do nervo, é importante saber o que a lesão tem feito para as áreas circundantes. Isso poderia ser dormência ou perda de sensibilidade nessa área em particular.

Prender o Sangue: Como mencionado anteriormente, a pressão aplicada sobre o nervo leva a essa sensação, porque então o suprimento de sangue está obstruída. Você pode lidar com isso, liberar a pressão no nervo, e você ficará melhor. Mas o nosso corpo e suas complicações não deixar qualquer margem para a simplicidade. Daí, outra razão para o fornecimento de sangue é obstruída arteriosclerose. Arteriosclerose é o bloqueio das artérias por conta da placa levando a problemas cardíacos. Esta condição requer uma consulta médica adequada.

Diabetes: Diabetes é outro grave ou crônica (porém você pode classificá-lo!) motivo para essa sensação pricky nas extremidades. Diabetes, como todos sabemos afeta os níveis de insulina no nosso corpo. Se esta condição não for tratada, assim, há chances de que seu sistema nervoso pode ser afetado adversamente. Se em tudo o que são afectadas por esta doença, não há muita possibilidade de que você irá experimentar formigamento nas mãos e pés.

Problemas do Tireóide: Tireóide é uma das glândulas mais importantes responsáveis pela nossa saúde em geral. Qualquer problema com a nossa glândula tireóide pode levar a nossos pés e mãos ter dormência. Hipoparatireoidismo e hipotireoidismo para ser preciso são as causas desta ocorrência. Isso se manifesta principalmente através do formigamento das mãos.

Doença de Buerger: O consumo excessivo de tabaco também está relacionado a essa condição médica. Falta de fluxo sangüíneo leva a essa ocorrência como um resultado do excesso de consumo de tabaco.

Esclerose Múltipla: Uma sensação de queimação e aumento da sensibilidade e uma sensação de formigamento podem ser sinais iniciais de esclerose múltipla. Novamente a obstrução do fluxo sanguíneo é o culpado. Há também um par de outras doenças relacionadas com o cérebro que são responsáveis por essa sensação estranha. Para mais informações sobre o mesmo, ler dormência no braço esquerdo e formigamento.

Além destas, a doença de lyme, a ansiedade, os baixos níveis de eletrólitos e situações em que as articulações estão cansadas e propenso a inchar, como a artrite e os gostos podem ser razões potenciais para formigamento nas mãos e nos pés. Agora você vai perguntar qual é o tratamento? Como uma resposta ao que eu diria que vai depender do diagnóstico da causa do formigamento nas mãos e pés.

Tudo dito e feito, por favor, certifique-se de visitar um médico e fazer um check up, se esta é uma ocorrência muito freqüente. Cuide-se!

www.lifestyles.com.br

Cristal System - Peeling de Cristal

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PEELING DE CRISTAL
O que é:

O peeling de cristal é um procedimento estético onde utiliza-se um aparelho de sucção que possui cristais de hidróxido de alumínio na ponta que serve para retirar a camada mais superficial da pele promovendo o rejuvenescimento. Geralmente ele é realizado no rosto mas também pode ser realizado em qualquer outra área do corpo.

Para que serve o peeling de cristal

O peeling de cristal serve para:

Remover manchas na pele em geral, como por exemplo as de sol, sardas, manchas de cravos e espinhas;
Remover cicatrizes deixadas pela acne;
Eliminar rugas e linhas de expressão;
Diminuir os poros dilatados;
Estrias.
Preço do peeling de cristal

O preço do peeling de cristal varia entre 80 e 160 reais dependendo da região e da quantidade de sessões

Contra indicações do peeling e cristal

O peeling de cristal não deve ser realizado se houver feridas na pele assim como na acne em graus 2, 3 e 4.

Como funciona o peeling de cristal

O peeling de cristal remove a camada mais superficial da pele, eliminado a sujeira e a oleosidade e ele promove uma ligeira descamação da pele, que é fundamental para ativar as fibras de colágeno que são responsáveis por melhorar a sustentação da pele.

Ele pode ser realizado de 1 a 2 vezes por semana e a quantidade de sessões necessárias vão variar conforme o estado da pele do indivíduo, mas os resultados podem começar a ser visto logo ao fim da primeira sessão. Geralmente recomenda-se no mínimo 3 sessões, 1 vez por semana.

Incontinência Urinária, você sabe o que é?

Incontinência urinária é a perda involuntária da urina pela uretra. Distúrbio mais frequente no sexo feminino, pode manifestar-se tanto na quinta ou sexta década de vida quanto em mulheres mais jovens. Atribui-se essa prevalência ao fato de a mulher apresentar, além da uretra, duas falhas naturais no assoalho pélvico: o hiato vaginal e o hiato retal. Isso faz com que as estruturas musculares que dão sustentação aos órgãos pélvicos e produzem a contração da uretra para evitar a perda urinária e o músculo que forma um pequeno anel em volta uretra sejam mais frágeis nas mulheres.

 Causas

 A eliminação da urina é controlada pelo sistema nervoso autônomo, mas pode ser comprometida nas seguintes situações:

 * Comprometimento da musculatura dos esfíncteres ou do assoalho pélvico;

 * Gravidez e parto;

 * Tumores malignos e benignos;

 * Doenças que comprimem a bexiga;

 * Obesidade;

 * Tosse crônica dos fumantes;

 * Quadros pulmonares obstrutivos que geram pressão abdominal;

 * Bexigas hiperativas que contraem independentemente da vontade do portador;

 * Procedimentos cirúrgicos ou irradiação que lesem os nervos do esfíncter masculino.

Tipos e Sintomas

  *Incontinência urinária de esforço – o sintoma inicial é a perda de urina quando a pessoa tosse, ri, faz exercício, movimenta-se;

  *Incontinência urinaria de urgência – mais grave do que a de esforço, caracteriza-se pela vontade súbita de urinar que ocorre em meio as atividades diárias e a pessoa perde urina antes de chegar ao banheiro;

  *Incontinência mista – associa os dois tipos de incontinência acima citados e o sintoma mais importante é a impossibilidade de controlar a perda de urina pela uretra.

Diagnóstico

São dados importantes para o diagnóstico o levantamento da história dos pacientes e a elaboração de um diário miccional onde eles devem registrar as características e freqüência da perda urinária.

Outro recurso para firmar o diagnóstico é o exame urodinâmico, que é pouco invasivo e registra a ocorrência de contrações vesicais e a perda urinaria sob esforço.

Tratamento

O tratamento da incontinência urinária por esforço é basicamente cirúrgico, mas exercícios ajudam a reforçar a musculatura do assoalho pélvico. Atualmente, a cirurgia de Sling, em que se coloca um suporte para restabelecer e reforçar os ligamentos que sustentam a uretra e promover seu fechamento durante o esforço, é a técnica mais utilizada e a que produz melhores resultados.

Para a incontinência urinária de urgência, o tratamento é farmacológico e fisioterápico. O farmacológico pressupõe o uso ininterrupto de várias drogas que contêm substâncias anticolinérgicas para evitar a contração vesical. Esses remédios provocam efeitos colaterais, como boca seca, obstipação e rubor facial.

Recomendações

 * Procure um médico para diagnóstico e identificação da causa e do tipo de perda urinária que você apresenta;

 * Não pense que incontinência urinária é um mal inevitável na vida das mulheres depois dos 50, 60 anos. Se o distúrbio for tratado como deve, a qualidade de vida melhorará muito;

 * Considere os fatores que levam á incontinência urinária do idoso – uso de diuréticos, ingestão hídrica, situações de demência e delírio, problemas de locomoção – e tente contorná-los. Às vezes, a perda de urina nessa faixa de idade é mais um problema social do que físico;

 * Evitar a obesidade e o sedentarismo, controlar o ganho de peso durante a gestação, praticar exercícios fisioterápicos para fortalecer o assoalho pélvico, são medidas que podem ser úteis na prevenção da incontinência urinária.

Fonte: Drauzio Varella 

10 piores alimentos…

Todos sabemos da importância de uma alimentação saudável e equilibrada, mas tem dias que abrimos aquela exceção, que na verdade engordamos só de olhar….. vamos conhecer logo abaixo, uma listinha de alimentos que prejudicam nossa saúde. Então cuidado! Podemos quebrar exceções de forma saudável também.

10º lugar: Sorvete.
Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e de saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso.

9º lugar: Salgadinho de milho
Desde o surgimento dos alimentos transgênicos, a maior parte do milho que comemos é um “Frankenfood”, ou “comida Frankenstein”. Ela aponta que esse alimento pode causar flutuação dos níveis de açúcar no sangue, levando a mudanças no humor ganho de peso e irritabilidade, entre outros sintomas. Além disso, a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo, que vira ranço e está ligado a processos inflamatórios.

8º lugar: Pizza
Nem todas as pizzas são ruins para a saúde, mas a maioria das que são vendidas congeladas em supermercados está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Feitas com farinha branca, essas pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue.
Solução: Ah também tenha dó pizza congelada,ninguém merece. Peça uma quentinha na pizzaria mais próxima (é menos prejudicial e bem mais gostosa) ou faça a sua própria massa e chame todo mundo para colocar o recheio favorito.

7º lugar: Batatas fritas
Contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças, mas também uma das mais potentes substâncias cancerígenas presentes em alimentos: a acrilamida, que é formada quando batatas brancas são aquecidas em altas temperaturas.
Além disso, a maioria dos óleos utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigênio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamações no corpo e agravar problemas cardíacos, câncer e artrite.

6º lugar: Salgadinhos de batata
Além de causarem todos os danos das batatas fritas comuns e não trazerem nenhum benefício nutricional, esses salgadinhos contêm níveis mais altos de acrilamida, que também é cancerígena.

5º lugar: Bacon
O consumo diário de carnes processadas, como bacon, pode aumentar o risco de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Um estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, descobriu ainda que comer 14 porções de bacon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de doenças ligadas ao órgão.

4º lugar: Cachorro-quente
A nutricionista Michelle cita um estudo da Universidade do Havaí, também nos EUA, que mostrou que o consumo de cachorros-quentes e outras carnes processadas pode aumentar o risco de câncer de pâncreas em 67%. Um ingrediente encontrado tanto no cachorro-quente quanto no bacon é o nitrito de sódio, uma substância cancerígena relacionada a doenças como leucemia em crianças e tumores cerebrais em bebês. Outros estudos apontam que a substância pode desencadear câncer colorretal.

3º lugar: Donuts (rosquinhas fritas)
Entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans – o pior tipo de gordura que você pode ingerir. Essas substâncias estão relacionadas a doenças cardíacas e cerebrais, além de câncer. Para completar, esses alimentos são repletos de açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares, e contêm, em média, 300 calorias cada.

2º lugar: Refrigerante
De acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola (www.mercola.com), uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos. Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio, que são despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.

1º lugar: Refrigerante Diet
É o pior alimento de todos os tempos. Além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa substância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte. Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla, e pós-pólio.

Fonte: Coletivoverde.com.br

Ansiedade e dores de cabeça

As dores de cabeça (que chamaremos a partir de agora de cefaléias) são sintomas comuns de várias doenças, desde as mais benignas e corriqueiras, como o resfriado, até quadros graves que necessitam de tratamento especializado. Sua relação com a ansiedade é grande, e veremos a seguir como esses dois problemas podem estar relacionados.

O que é ansiedade?
A ansiedade é uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do Sistema Nervoso Central conseqüente da interpretação de uma situação de perigo.
Ela é parente próximo do medo e pode ser distinguida pelo fato de o medo ter um fator desencadeante real e palpável enquanto na ansiedade o fator de estímulo teria características mais subjetivas.

O que são cefaléias?

Cefaléia é o nome técnico para a popular dor de cabeça. Elas podem manifestar-se de muitas formas e intensidades, sendo que suas características ajudam o médico a entender o que pode estar por traz de um episódio de dor. Normalmente a cefaléia não é um problema em si, mas o sinal de um outro problema. Entretanto, existe uma doença que é caracterizada essencialmente pela presença de cefaléias, mas com um padrão de freqüência e intensidade bem descrito: a enxaqueca.

Quais são os tipos mais comuns de cefaléia?

As cefaléias podem acometer a parte da frente, dos lados, a parte de trás ou toda a cabeça. Não é incomum que algumas cefaléias se irradiem para a nuca e os ombros. Também pode ser mais intensa de um lado do que de outro, ou ter um padrão latejante ou em opressão contínua. Muitas pessoas relatam dores em pontada, enquanto outras tem dificuldades para descrever o que sentem.

Como a ansiedade e a cefaléia se relacionam?

Muitas pessoas ansiosas, ou mesmo pessoas comuns em momentos de ansiedade excessiva podem somatizar (o que significa apontar no corpo um sintoma psíquico) um quadro psicológico. Isso significa que desconfortos emocionais serão interpretados pelo cérebro como um evento físico, que será muitas vezes bem localizado e descrito. Em situações de ansiedade, uma das somatizações mais comuns é sem duvida a cefaléia.

Somatizar um sintoma é o mesmo que mentir sobre a saúde só para chamar a atenção das pessoas?

Embora muitas pessoas valorizem esse conceito, ele definitivamente está errado. A cefaléia de uma pessoa ansiosa de fato existe, não é uma invenção. O termo somatização não significa que existe a vontade ou intenção de ter um problema, apenas que aquele problema teve a contribuição do psiquismo em sua gênese.

Quais as cefaléias mais comumente associadas à ansiedade?

Sem duvida alguma a cefaléia que a mais comumente se associa a quadros de ansiedade é a cefaléia do tipo tensional, manifestada com doe na região da parte de trás da cabeça, com irradiação para o pescoço e para os ombros.

Por que a cefaléia tensional tem esse nome?

O termo tensional reflete uma rigidez muscular observada frequentemente nesses quadros, e que em grande parte está relacionada à tensão muscular gerada por um quadro subjacente de ansiedade ou desconforto psíquico.

Como se tratam as cefaléias relacionadas à ansiedade?

Antes de mais nada, é importante tratar a doença de base, ou seja, a ansiedade. Episódios isolados de cefaléia podem responder bem a analgésicos comuns, mas muitas vezes os sintomas so desaparecem por completo quando o quadro de ansiedade for solucionado.

Existem medidas não farmacológicas para ajudar pessoas que sofrem com cefaléias relacionadas à ansiedade?

Sim. Exercícios físicos de relaxamento, yoga, alongamentos (em especial para a região dos ombros e do pescoço), massagens e o controle do estresse podem contribuir muito para o alivio dos sintomas.

LEMBRE-SE: apenas um médico está autorizado a diagnosticar e tratar pessoas com problemas como os descritos nessa publicação.

Fonte: Bibliomed (www.bibliomed.com.br)

Alergia ao ar condicionado

Introdução

Para muitas pessoas, o ar-condicionado é indispensável, sobretudo nos dias mais quentes do ano. Ele refresca o ambiente e está cada vez mais presente também nos automóveis, inclusive os populares. Entretanto, respiramos cerca de 20 mil vezes por dia e o ar climatizado artificialmente pode ser prejudicial à saúde, se cuidados essenciais com os aparelhos não forem tomados.

Como o ar condicionado pode trazer riscos à saúde?

Fungos, bactérias e ácaros são os grandes vilões do ar climatizado. Isso porque a redução da captação do ar externo provoca o aumento da concentração de poluentes biológicos no ar interno. Se a taxa de renovação for insuficiente, aumenta a concentração dessas formas de vida nos ductos de ar condicionado, o que favorece sua proliferação. Isso compromete a qualidade de vida das pessoas, principalmente as que são mais vulneráveis à contaminação, como aquelas que têm problemas respiratórios como a rinite alérgica.

Por que o ar condicionado nem sempre consegue proteger nossa saúde?

Sistemas de ar condicionado central, muito comuns hoje em dia, podem contribuir para o surgimento ou piora dos sintomas de alergias respiratórias. Isso ocorre porque muitos filtros de ar não estão preparados para reter as micropartículas - fungos, bactérias, mofos, ácaros e vírus – agentes mais comumente implicados no desencadeamento de alergias respiratórias. Salas amplas e cheias de gente trabalhando acabam, assim, se tornando ambientes insalubres.

Além de aumentar a concentração de microorganismos no ar, como o ar condicionado favorece as doenças do aparelho respiratório?

O ar frio demais paralisa os cílios (pêlos) que revestem as paredes do sistema respiratório, que são encarregados de jogar para fora as impurezas que entram junto com o ar que respiramos. Assim, fungos, mofo, bactérias, vírus e ácaros permanecem no organismo livres para provocar doenças respiratórias de natureza alérgica.

Quais as principais doenças associadas ao uso de ar condicionado?

As principais doenças do aparelho respiratório são: sinusite, rinite, otite, amigdalite, faringite, bronquite, pneumonia, asma, gripes e resfriados. Gripes, por exemplo, comprometem as defesas e favorecem infecções mais graves, como a pneumonia.

Como se pode prevenir esses problemas?

Para nos prevenirmos desses problemas é interessante evitar permanecer  em locais fechados, com grande concentração de pessoas, pois esses fatores facilitam a contaminação. Em salas com carpete, o perigo é muito maior.

Somente que tem alergias pode ser prejudicado pelo ar condicionado?

Não. Mesmo que uma pessoa não seja alérgica, a exposição aos elementos causadores de alergias (ácaros, fungos, mofo, poeira de local fechado, bactérias) acaba fazendo com que ela fique com maior sensibilidade. Dessa forma, a exposição repetida pode levar ao desenvolvimento de sintomas alérgicos.

Quem não pode se manter longe do ar condicionado pode tomar algum cuidado extra para se prevenir?

Sim. Deve-se ter cuidado com a limpeza do filtro e da parte externa que reveste o aparelho. Nestes locais podem estar acumuladas fezes de pombos e de outros pássaros, que representam perigo à saúde das pessoas. Quando secas, elas podem ser aspiradas para dentro do sistema, dessa forma sendo levadas para o ambiente refrigerado. Além disso, é interessante usar o sol: ele é inimigo de fungos, ácaros e mofo. Por isso, os alergologistas recomendam que se deixe entrar em sua casa a luz do sol e o ar puro. Eles lembram que evitar as causas das alergias respiratórias é fundamental. Significa manter a casa ou escritório livre da poeira, do mofo e dos insetos mortos.

LEMBRE-SE SOMENTE UM MÉDICO ESTÁ AUTORIZADO A DIGANOSTICAR E PROPOR TRATAMENTOS PARA ALERGIAS.

Fonte: Bibliomed (www.bibliomed.com.br)

Como prevenir e tratar o envelhecimento da pele em cada fase da vida

Aos 20 anos a pele é luminosa, sem marcas de expressão, podendo apresentar, em alguns casos, cravos e espinhas. Na década seguinte, aparecem manchas, rugas e linhas finas. Esse processo de envelhecimento se intensifica aos 40, com a redução do colágeno, que dá sustentação e elasticidade à pele. Aos 50, a pele fica flácida e opaca e a partir dos 60, a flacidez acentua-se ainda mais. Para cada fase da vida, as características da pele são diferentes e devem ser tratadas de maneiras específicas.

Entretanto, certos cuidados básicos são fundamentais para todos os tipos de pele independente da idade. O primeiro deles é a limpeza com um sabonete suave que remova somente a sujeira e preserve a função de barreira da pele. O segundo cuidado é hidratar, porque a água é essencial para que a tonicidade da pele se mantenha. Antioxidantes são essenciais para o combate dos radicais livres que são gerados a todo momento. O terceiro é a fotoproteção : o uso de protetores e bloqueadores solares é indicado mesmo para os dias nublados, independente da exposição direta ao sol e deve ser renovado a cada 3 horas.

Aos 20 anos: prevenção é a palavra chave para este tipo de pele. Por isso, tenha sempre a mão produtos que contemplem hidratação, fotoproteção e um sistema antioxidante efetivo para as agressões externas, à base de vitamina C.

A partir dos 30 anos: na idade em que começam a surgir as primeiras rugas e linhas de expressão, os ativos mais recomendados são o ácido retinóico ( induz a formação de colágeno, dá firmeza à pele, melhora o aspecto de manchas e reduz os poros) ; ácido glicólico ( derivado da cana de açúcar, ele atua aumentando a estrutura da epiderme, da derme e do colágeno, melhorando a textura e coloração da pele e diminuindo as rugas) ; adapaleno, ( derivado do retinóide, tem o poder de combater os sinais de envelhecimento especialmente em peles anteriormente susceptíveis à acne)

A partir dos 40 anos: Além dos ácidos já mencionados, que ajudam a estimular colágeno e melhoram a textura da pele, recomenda-se o uso de ativos clareadores que vão dar um aspecto mais jovem à pele através da produção de colágeno novo. Bons exemplos são: idebenona ( variação da coenzima Q10, que tem efeitos anti-oxidante, controla radicais livres e retarda o envelhecimento cutâneo) ; ácido kójico ( substância produzida por um cogumelo japonês chamado Koji, tem efeito despigmentante e ação anti­oxidante, ajudando na prevenção do envelhecimento da pele) e hidroquinona ( inibe a a ação da tirosinase, uma enzima relacionada à produção de melanina). Outra boa opção para a fase d é a utilização de estimuladores de colágeno com a injeção de ácido polilático e hidroxiapatita de cálcio, que restauram um pouco do volume perdido e deixam a pele um pouco mais firme.

A partir dos 50 anos: no período da menopausa, além de flacidez acentuada e rugas marcadas, a pele fica opaca e sem brilho. Deve-se priorizar produtos à a base de ácido hialurônico, com ativos para a flacidez. Cremes com isoflavona são indicados, pois diminuem o efeito do hormônio estrógeno. Produtos com ativos tensores como tensine, instensyl e liftline são essenciais para diminuir a flacidez. A utilização do laser luz pulsada, radiofrequência, laser CO2 fracionado, peelings químicos e a cirurgia plástica de lifting facial também podem ser indicados. A reposição hormonal também contribui para a renovação da beleza da pele.

Acima dos 60 anos: com a flacidez ainda mais acentuada e a pele com aspecto de casca de maracujá, os ativos recomendados são semelhantes aos da faixa etária anterior, com maior poder de hidratação.

Por Núcleo de Estética Médica e Emagrecimento

Depois do Carnaval (Cecília Meireles) - Uma Bela Reflexão

Terminado o Carnaval, eis que nos encontramos com os seus melancólicos despojos: pelas ruas desertas, os pavilhões, arquibancadas e passarelas são uns tristes esqueletos de madeira; oscilam no ar farrapos de ornamentos sem sentido, magros, amarelos e encarnados, batidos pelo vento, enrodilhados em suas cordas; torres coloridas, como desmesurados brinquedos, sustentam-se de pé, intrusas, anômalas, entre as árvores e os postes. Acabou-se o artifício, desmanchou-se a mágica, volta-se à realidade.

À chamada realidade. Pois, por detrás disto que aparentamos ser, leva cada um de nós a preocupação de um desejo oculto, de uma vocação ou de um capricho que apenas o Carnaval permite que se manifestem com toda a sua força, por um ano inteiro contida.

Somos um povo muito variado e mesmo contraditório: o que para alguns parecerá defeito é, para outros, encanto. Quem diria que tantas pessoas bem comportadas, e aparentemente elegantes e finas, alimentam, durante trezentos dias do ano, o modesto sonho de serem ursos, macacos, onças, gatos e outros bichos? Quem diria que há tantas vocações para índios e escravas gregas, neste país de letrados e de liberdade?

Por outro lado, neste chamado país subdesenvolvido, quem poderia imaginar que há tantos reis e imperadores, princesas das Mil e Uma Noites, soberanos fantásticos, banhados em esplendores que, se não são propriamente das minas de Golconda, resultam, afinal, mais caros: pois se as gemas verdadeiras têm valor por toda a vida, estas, de preço não desprezível, se destinam a durar somente algumas horas.

Neste país tão avançado e liberal — segundo dizem — há milhares de corações imperiais, milhares de sonhos profundamente comprimidos mas que explodem, no Carnaval, com suas anquinhas e casacas, cartolas e coroas, mantos roçagantes (espanejemos o adjetivo), cetros, luvas e outros acessórios.

Aliás, em matéria de reinados, vamos do Rei do Chumbo ao da Voz, passando pelo dos Cabritos e dos Parafusos: como se pode ver no catálogo telefônico. Temos impérios vários, príncipes, imperatrizes, princesas, em etiquetas de roupa e em rótulos de bebidas. É o nosso sonho de grandeza, a nossa compensação, a valorização que damos aos nossos próprios méritos...

Mas, agora que o Carnaval passou, que vamos fazer de tantos quilos de miçangas, de tantos olhos faraônicos, de tantas coroas superpostas, de tantas plumas, leques, sombrinhas...?

"Ved de quán poco valor
Son las cosas tras que andamos
Y corremos..."

dizia Jorge Manrique. E no século XV! E falando de coisas de verdade! Mas os homens gostam da ilusão. E já vão preparar o próximo Carnaval...

Texto extraído do livro "Quatro Vozes", Editora Record - Rio de Janeiro, 1998, pág. 93.