Ortorexia Nervosa

Ortorexia nervosa: quando a preocupação pelo saudável torna-se prejudicial .

Atenção aos sinais ,muito IMPORTANTE .

É um comportamento obsessivo patológico caracterizado pela fixação nos alimentos ditos saudáveis e é uma doença.

AS PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS DA ORTOREXIA NERVOSA SÃO:

Fixação em alimentação saudável, com mais de três horas ao dia de dedicação em torno da sua dieta.

Definição bastante rígida do que é saudável, mas que varia de acordo com as crenças nutricionais individuais.

A forma de preparo e os utensílios utilizados também são parte do ritual obsessivo.

Sensação de segurança, conforto e tranquilidade vinculada à alimentação orgânica, ecológica, funcional ou com certificado de salubridade19.

A tónica dominante é o desejo de prevenir ou eliminar sintomas físicos (reais ou exagerados) ou de ser puro e natural, mesmo que à custa da perda de prazer na alimentação.

Inicia-se com o desejo de melhorar a saúde, tratar uma enfermidade ou perder peso, mas, finalmente, a dieta passa a ocupar lugar central na vida, requerendo grande autocontrole para manter hábitos alimentares radicalmente diferentes daqueles típicos da sua cultura.

Presença de traços de personalidade fóbicos e obsessivos.

Atinge indivíduos de personalidade meticulosa, ordenada, exigentes consigo mesmos e com os demais (perfeccionistas), com exagerada necessidade de autocuidado e de proteção.

Lapsos são acompanhados de sentimento de culpa.

O que comer passa a dominar o cotidiano da pessoa (desde o planejamento, aquisição, preparo e consumo dos alimentos considerados saudáveis).

O cotidiano se torna extremamente limitado devido ao padrão restritivo de alimentação.

Sensação de solidão e de insatisfação com a própria condição.

Tentativas insistentes de esclarecer outros acerca da “alimentação saudável”.